Nov 19, 2015

のんびりSUNDAY


先日のお休みは家族で公園へ。



息子はお絵かきしたり、走り回ったり。


勢いよく、すっ転んだり(笑)


疲れ果てて、芝生に寝そべってみたり。



男子チームは走り回って、汗だく。

わたしはカメラを構えながら、指示だけ出す監督(笑)




楽しい休日でした♪♪



運動の話。

最近ハーフアップのおだんごをよくしています。 時間のない時でもササッと出来るので。 でも最近切りたくてモヤモヤ~ 4月から通い始めたジムですが、 日頃からの運動不足がたたり、僅かな運動で 翌日激しく筋肉痛、、、、 張り切って土日は...