Apr 25, 2017

まんのう公園



土曜日は家族でまんのう公園へ。

午前中から夕方までみっちり全力で遊びつくしました。
ヘトヘトなのに、まだまだ遊びたいと泣きべそをかく帰り際。

でも本当は疲れて足がもつれてフラフラな息子。笑
車に乗ってすぐにコテンと眠りにつきました。 ^^

楽しんでくれてよかった、よかった◎
 
 
 
 
 


もちろん翌日の夕方頃から少しずつきた筋肉痛の母。←
でも、久しぶりに体を動かして気持ちよかったー



運動の話。

最近ハーフアップのおだんごをよくしています。 時間のない時でもササッと出来るので。 でも最近切りたくてモヤモヤ~ 4月から通い始めたジムですが、 日頃からの運動不足がたたり、僅かな運動で 翌日激しく筋肉痛、、、、 張り切って土日は...